Hoogleraar Gerontologie Andrea Maier zegt in een artikel van RTL Nieuws dat 90% van je gezondheid door leefstijl wordt beïnvloed. Dat is nogal wat! Vroeger dachten we dat de invloed van voeding en leefstijl veel kleiner was. Een gezond leven werd gezien als een lot uit de loterij. Je had goede genen of je had
Zelf maken is lekkerder en gezonder
Makkelijk, lekker en gezond, kan altijd.
Een vegetarische ijzerrijke bietensoep uit Oekraïne.
Ingrid Molen kwam ik tegen bij een coach die ons aan elkaar voorstelde. We bleken veel overeenkomsten te hebben en besloten om elkaar te ondersteunen met ons praktijken. Als zelfstandig ondernemer sta je er immers altijd alleen voor. Op regelmatige basis spraken we online met elkaar over de voortgang van onze praktijk en waar we
Simpel. goedkoop, en lekker.
Overrijpe bananen kun je gebruiken voor dit heerlijke recept
Volkoren pannenkoeken, smakelijk, goedkoop en gezond.
Restje oud brood over? Maak deze heerlijke panzanella
Pompoen bevat veel vitamine A en is heerlijk verwarmend in herfst en winter
