Bij (beginnende) diabetes type 2 lees je vaak dat je koolhydraatarm moet gaan eten. Snelle koolhydraten zorgen  vooral voor de schommelingen in je bloedsuikerspiegel. Alleen zodra je de snelle koolhydraten gaat schrappen, geeft dit een onwijs hongergevoel. De truc is om voeding te gebruiken die meer en vooral ook langer vult. Zodat je bloedsuikerspiegel meer rust krijgt en jij een vol gevoel hebt.

Online PROGRAMMA

Er is een online programma voor drie of zes maanden. In het online programma zet je wekelijks een stap naar een gezonde leefstijl. Elk hoofdstuk geeft je informatie over het onderwerp. Hoe meer kennis jij hebt, hoe makkelijker je de juiste keuzes kunt maken. Waarom maak je steeds dezelfde fouten en kies je voor kant en klaar en makkelijk eten in plaats van voor gezond eten? Hoe meer informatie hoe beter jij je keuzes kunt maken.

Elke les bevat:
  • uitleg over het onderwerp,
  • een filmpje om je te motiveren,
  • een weekmenu met recepten,
  • een kookvideo,
  • oefeningen om in balans te komen,
  • tips en trucs.
BLOEDONDERZOEK

Het online programma is uit te breiden met een uitgebreid bloedonderzoek. Ik zie in mijn praktijk veel mensen met meerdere klachten. Niet voor alle klachten is een oorzaak gevonden. Een probleem kun je pas oplossen als je alle oorzaken achterhaald hebt. Anders blijft het symptoombestrijding. Door het uitgebreide bloedonderzoek, zien we waar er disbalans is en hoe we dit kunnen herstellen. Het bloedonderzoek is regulier en complementair. Het bloed uit een vingerprik wordt door een laboratorium onderzocht. Vaak geeft dit net wat extra informatie over je gezondheid en kunnen we met supplementen de balans snel weer herstellen.

all in programma

Zowel voor het drie maanden programma als voor het zes maanden programma is er de mogelijkheid voor een all-inn programma. Je betaald 1 bedrag voor het online programma, het bloedonderzoek en de benodigde supplementen. Zo hoef je nergens naar om te kijken.

Stress en bloedsuikerspiegel.

Tegenwoordig zijn veel mensen druk. Ze lopen zichzelf voorbij. Ook hieraan besteed mijn

Bloedwaardes vaak controleren

Voor controles van je bloedsuikerspiegel, blijf je onder controle van je diabetesverpleegkundige en – arts. Het kan wel zijn dat je vaker op controle moet omdat door mijn methode je minder insuline nodig hebt. Het ene lichaam reageert hier sneller op dan het andere lichaam. Het is nodig om hier alert op te zijn en om je bloedsuikerspiegel tijdens het programma extra te controleren.

Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie

Deze site is standaard ingesteld op 'cookies toestaan", om je de beste mogelijke blader ervaring te geven. Als je deze site blijft gebruiken zonder je cookie instellingen te wijzigen, of als je klikt op "Accepteren" hieronder, dan geef je toestemming voor het gebruik van Cookies.

Sluiten