Wat kun je in een klein half jaar bereiken? Een vrouw kwam in mei 2022 bij mij met overgewicht en (niet alcoholische) levervetting. Hiervoor ging ze jaarlijks naar de specialist. Daar werd de lever gemonitord en veel meer dan het advies om af te vallen konden ze niet voor haar doen. In mijn praktijk zie
Voor iedereen die wat minder koolhydraten wil eten. Courgette spaghetti is echt lekker!
Noem je het nu patat of noem je het nu friet? Mij maakt het niets uit. Waar ik me wel aan stoor is dat mensen het een avondmaaltijd noemen. Dat is het niet. Tenzij je er 250 gram groente bij eet, dan wil ik er nog wel over nadenken om het als een avondmaaltijd te
Succesvol werken als leefstijltherapeut In samenwerking met Instituut CAM in Utrecht geeft Bea elk voor- en najaar een driedaagse bijscholing Succesvol werken als leefstijltherapeut volgens de methode Compleet Gezond. De methode Compleet Gezond is al actief vanaf 1997 en heeft zich in de praktijk ruimschoots bewezen. In drie lesdagen laat Bea je kennismaken met haar
Hoogleraar Gerontologie Andrea Maier zegt in een artikel van RTL Nieuws dat 90% van je gezondheid door leefstijl wordt beïnvloed. Dat is nogal wat! Vroeger dachten we dat de invloed van voeding en leefstijl veel kleiner was. Een gezond leven werd gezien als een lot uit de loterij. Je had goede genen of je had
Zelf maken is lekkerder en gezonder
Makkelijk, lekker en gezond, kan altijd.
Heerlijke verwarmende cupcake voor bij de Sinterklaas of op een koude winterse dag
Ingrid Molen kwam ik tegen bij een coach die ons aan elkaar voorstelde. We bleken veel overeenkomsten te hebben en besloten om elkaar te ondersteunen met ons praktijken. Als zelfstandig ondernemer sta je er immers altijd alleen voor. Op regelmatige basis spraken we online met elkaar over de voortgang van onze praktijk en waar we
Simpel. goedkoop, en lekker.
Door de site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. meer informatie
Deze site is standaard ingesteld op 'cookies toestaan", om je de beste mogelijke blader ervaring te geven. Als je deze site blijft gebruiken zonder je cookie instellingen te wijzigen, of als je klikt op "Accepteren" hieronder, dan geef je toestemming voor het gebruik van Cookies.
