Blijvende gedragsverandering gaat langzaam

Vanaf mijn puberteit ben ik fan van de oude Chinese filosofen zoals Confucius, Lao Zhu en Mencius. Hun wijsheden konden ze in 1 zin samenvatten dat op zich is al knap. Maar wat het voor mij echt bijzonder maakt is dat hun woorden nu steeds actueel zijn. Terwijl ze al 25 eeuwen geleden leefde. Nog

Lees verder

Positieve gezondheid is kijken naar wat nog wel kan.

Doe jij elke dag een handstand? De realiteit is echter dat dit meestal niet gaat vanwege allerlei ongemak. Voor dit ongemak ga je naar een arts en daar krijg je te horen dat dit ongemak niet meer over gaat. Soms krijg je een medicijn om het symptoom te bestrijden, maar genezen doet het meestal niet.

Lees verder