Slik je medicijnen? Of slik je vitamines?

Ik hoor om me heen nog wel eens mensen zeggen, ik gebruik liever zo min mogelijk medicijnen. Als ik ze een supplement adviseer.  Alleen is een supplement geen medicijn. Een supplement is bijvoorbeeld een hoge dosis vitamine C in pilvorm. Dit is geen medicijn maar een aanvulling op je voeding. Een bouwstof die je lichaam nodig heeft om goed te kunnen werken. Helaas bevat onze voeding niet meer voldoende vitamines en mineralen, zodat aanvulling nodig is. Daarbij komt ook dat de huidige tijd waarin we leven voor meer stress zorgt waardoor vitamines sneller opgebruikt zijn in je lichaam. En is er al een ziekte in je lichaam? Dan zijn supplementen, naast gezonde voeding en beweging, de juiste aanpak om de ziekte te herstellen en weer Compleet Gezond te worden. Zomaar iets slikken is niet de uitweg. Laat mij je adviseren en vaak onderbouw ik dit door gedegen laboratorium onderzoek en uiteraard mijn kennis. Zodat je de juiste bouwstoffen binnen krijgt om van een leefstijl gerelateerde ziekte te kunnen genezen.

Vitamines onnodig? Nee een supplement is vaker nodig dan je denkt.

De gezondheidsraad adviseert bijvoorbeeld suppletie van Vitamine D3 voor de volgende groepen:
* kinderen t/m 3 jaar,
* zwangere,
* vrouwen vanaf 50 jaar,
* mannen vanaf 70 jaar.
* mensen met een getinte huid (getinte huid neemt minder vitamine D op)
* iedereen die tussen 11:00 en 15:00 uur niet buitenkomt.
Kortom een supplement is vaker nodig dan je denkt. Ik kan je hierover adviseren, bij leefstijlziektes en om leefstijlziektes te voorkomen. Bij twijfel, kun je eenmalig een gratis advies aan mij vragen. Via bloed- speeksel- of urineonderzoek kunnen we zien of er bij jou sprake is van een tekort en hoe dit aangevuld kan worden.