Najaar 2019 heb ik voor de tweede keer een revalidatietraject gevolgd voor mijn bekkeninstabiliteit (waar ik al 30 jaar mee rondloop) en de boodschap was duidelijk. Accepteer dat het niet meer beter wordt. Hoe accepteer je zoiets? Ik zou het niet weten! Die woorden zitten niet in mijn woordenboek in ieder geval. Gelukkig voor mij
Afgelopen zomer was het 25 jaar geleden dat ik gestart ben met mijn bedrijf Bea’s Afslankmethode. Kon dit van de zomer niet vieren. Brak door een val mijn pols en zat met een ontsteking aan mijn been. Compleet Gezond ben ik bijna. Gelukkig weer volop aan het werk. Deze maand is het een jaar geleden
De 12e podcast aflevering van Compleet Gezond staat online. Bea Pols, leefstijlcoach, – docent en orthomoleculair therapeut, lanceert elke laatste zaterdag van de maand een nieuwe podcast aflevering. Deze maand met als gast Antoinet de Jong uit Langedijk. Antoinet is eigenaar en oprichter van Pilates studio To Flow. Ze geeft dus Pilates les en ook
De 11e podcast aflevering van Compleet Gezond staat online. Bea Pols, leefstijlcoach, – docent en orthomoleculair therapeut, lanceert elke laatste zaterdag van de maand een nieuwe podcast aflevering. Deze maand is de gast Miranda Peereboom uit Langedijk. Miranda is de exclusieve vertegenwoordiger voor Nederland van het Oostenrijkse merk Neuner’s. Neuner’s heeft een aantal gezondheidsproducten die
Gast van deze week is Jan Hessels. Jan is klinisch chemicus en heeft 25 jaar in een ziekenhuis gewerkt voordat hij met zijn vrouw Mieke Grob een eigen medisch laboratorium oprichtte, Hessels & Grob. Hij vertelt o.a. dat veel ziektes al jaren voordat wij ze als ziekte krijgen, in het bloed te zien zijn. Jan
Hartelijk dank voor de support ♥. Het is onmogelijk om iedereen persoonlijk te bedanken. Ik wordt nog steeds aangesproken over het artikel uit de regionale krant NHD. Graag wil ik op deze manier iets terug doen. Ik selecteert 3 mensen die gratis mijn nieuwe online cursus Compleet Gezond mogen volgen. In deze cursus staat alles
Elke laatste zaterdag van de maand is er een nieuwe podcast op zaterdagochtend vanaf 10:00 uur. Alle podcasts kun je hier beluisteren. Het zijn korte gespreken met experts die, net als ik, het hun werk en missie gemaakt hebben om iedereen zo gezond mogelijk te maken. Mijn gasten en ik hopen je te inspireren, te
Bea’s Afslankmethode Naast veel werkervaring heb ik ook veel persoonlijke ervaring met overgewicht. Zelf merkte ik al dat het niet alleen een kwestie van minder eten en meer bewegen is. De mensen die mij in de praktijk komen hebben vaak al van alles geprobeerd om af te vallen. Vijf kilo eraf en zeven kilo erbij
Het doel is om jouw gezondheid centraal te zetten in mijn coachings- en therapietraject. Gewichtsverlies is goed maar niet ten koste van je gezondheid. Zoals bij een crashdieet, waarbij je vooral spiermassa verliest in plaats van vetmassa. Daarnaast moeten de leefstijlverbeteringen bij je passen zodat je die ook vol kunt houden zodra je op gewicht
